Adultes

Débutants

L'entraînement adulte débutants consiste en l'apprentissage des bases techniques du badminton. En respectant des cycles de progression, et en travaillant les coups fondamentaux dans chaque zone du terrain, l'entraînement débutant est réellement le créneau d'apprentissage des bases. Il concerne, comm...

Départemental

L'entraînement départemental consiste en l'approfondissement des bases techniques du badminton et en la découverte de coups plus poussés et complexes dans leur réalisation. De plus, c'est à partir de ce niveau que les participants commenceront à découvrir les bases de la tactique afin d'acquérir et ...

Préparation Physique

De la Préparation Physique, Pourquoi ? - Pour une amélioration globale de la condition physique (capacités cardio-respiratoires et musculaires, qualité motrice, endurance...) - Pour un renforcement musculaire complet afin de réduire le risque de blessures en jeu. - Pour un perfectionnem...

Photos & Vidéos

Séance du 08/10/17 Travail de reprise d'appuis au filet Travail de déplacements multi-ateliers Séance du 30/10/17 en extérieur Même pendant les vacances et malgré le froid, ils sont là !!! Travail d'explosivité et d'endurance Travail d'équilibre et de proprioception

Régional & National

L'entraînement dit "Régional-National" est celui où le niveau de jeu est le plus élevé. Il concerne les joueurs d'interclubs de l'équipe 1 (Nationale 2 - Corentin BERGER), de l'équipe 2 (Régionale 3 - Mickaël NAVOGNE) mais aussi les joueurs disposant d'un classement N ou R4 minimum (voire certains R...
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